Cuando alguien quiere dejar de fumar suele buscar ayuda e información, y normalmente encuentra algún libro con todo tipo de consejos y remedios mágicos para lograrlo. También sucede con otros temas, como cuando una persona pretende emprender y necesita motivación y consejos iniciales. Este comportamiento, que está muy adquirido en nuestra sociedad, no se suele dar con temas como el amor y el sexo. Sin embargo, sí que hay muchas publicaciones que podrían ayudarte en un momento de dolor o duda respecto a estos temas. Por este motivo, hemos tratado de recopilar lo que, a nuestro juicio, son lagunas de las mejores publicaciones de los últimos años.

1. Sanar la pareja (Sergio Sinay)

Sergio Sinay es un periodista y escritor argentino con una larga trayectoria profesional. Su formación como psicólogo le ha llevado a escribir libros orientados a tratar de mejorar la vida de sus lectores.

Uno de estos es este Sanar la pareja que aquí te recomendamos. En él, Sergio profundiza en los síntomas que comienzan a indicar la aparición de problemas serios en la pareja. Además, aporta su conocimiento y consejos sobre cómo afrontarlos y trata de orientar a aquellos que se encuentren en las situaciones que describen para que puedan solucionar sus problemas.

2. El buen amor en la pareja (Joan Garriga)

Joan Garriga es un especialista gestaltista que ha tratado multitud de casos de parejas en su consulta, lo que le confiere la autoridad con la que habla sobre estos temas.

El autor no ofrece soluciones definitivas o mágicas que funcionen en cualquier contexto. Lo que hace es ofrecer algunas ideas y pautas, para que cada uno lo adapte a su realidad y a sus características.

3. Inteligencia sexual (María Esclapez)

La psicóloga María Esclapez es una experta sexóloga, que ofrece incluso servicios como Sex Coach y que también realiza terapia de parejas.

En este libro habla sin tapujos ni medias tintas sobre sexualidad. Afronta su tesis desde un punto de vista práctico, y ofrece ejercicios con los que romper con los malos hábitos que hemos ido adquiriendo durante nuestra vida, y para que podamos disfrutar de la sexualidad en todas sus dimensiones.

4. Siete reglas de oro para vivir en pareja (John Gottman)

John Gottman es un terapista nacido en República Dominicana que es especialista en trabajar con problemas que atraviesan problemas maritales. Esto le llevo a desarrollar su propio método con el que ha ayudado a miles de parejas, y que ha perfeccionado hasta límites increíbles.

La obra definitiva en la que que vuelca todo su conocimiento es este Siete reglas de oro para vivir en pareja. Como su propio título indica, aporta 7 puntos a trabajar, y los acompaña de ejercicios y técnicas que con las que las que llevar de manera óptima una relación.

5. Sanar las relaciones (Raimon Samsó)

Riamon Samsón era un hombre de éxito que decidió abandonar la vida que llevaba porque no se sentía realizado. A partir de ahí decidió convertirse en escritor y publicar libros de autoayuda a partir de su propia filosofía y experiencia de vida.

Toda esta idea la plasma en el libro que nos ocupa, donde habla de amor, pero también aborda los temas desde una perspectiva individual en la que es la propia persona desde la que debe partir el amor. Porque según su tesis, para poder tener una relación de pareja sana, antes hay que saber estar solo.

Olvida los tabúes y demás concepciones brutales. También en los libros de autoayuda puedes encontrar los consejos sobre amor y sexo que tanto estás buscando. Te hemos recomendado cinco, aunque hay mucho más. Seguramente puedas dar con algunos que prefieras a los de la lista, puesto que son temas tan personales que no nos afectan a todos de la misma manera. En cualquier caso, déjate ayudar por estos autores y descubre como todo va a mejor.